🍋💧
Limonlu su Kaç Kalori?
Ferahlık, düşük kalori, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
5
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 94%
Protein
0.1g
· 6%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Limonlu su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Limonlu su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu su İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu su Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Limonlu su Gibi Besinler
Limonlu su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu su kaç kalori?
Limonlu su 100 gramında 5 kalori içerir. Düşük kalorili bir içecek seçeneğidir.
Limonlu suda ne kadar karbonhidrat var?
100 gram limonlu suda 1,6 gram karbonhidrat bulunur. Yağ miktarı 0 gramdır.
Limonlu su protein içerir mi?
Limonlu su 100 gramda 0,1 gram protein içerir. Protein ihtiyacını karşılamak için güçlü bir kaynak değildir.
Limonlu su diyet yaparken içilir mi?
100 gramında 5 kalori olduğu için limonlu su, kalori kontrollü beslenmeye uygun bir içecek olabilir. İçeriğinde yağ bulunmaz.
Limonlu su kan şekerini yükseltir mi?
Limonlu suyun glisemik indeksi 20'dir; bu değer düşük glisemik etkiyle ilişkilidir. 100 gramında 1,6 gram karbonhidrat bulunur.
Limonlu su veganlar için uygun mu?
Evet, limonlu su vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Limonlu su glutensiz mi?
Evet, limonlu su glutensiz beslenmeye uygundur. Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre gluten-free kategorisinde yer alır.
Limonlu su lif içerir mi?
Limonlu su 100 gramda 0,1 gram lif içerir. Bu nedenle lif alımına katkısı sınırlıdır.
Limonlu su tok tutar mı?
Limonlu suyun protein ve lif miktarı düşüktür; 100 gramda sırasıyla 0,1 gram protein ve 0,1 gram lif bulunur. Bu nedenle tek başına güçlü bir tokluk kaynağı olarak değerlendirilmez.
Limonlu su işlenmiş bir içecek mi?
Limonlu su minimal düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu, yüksek derecede işlenmiş içeceklere göre daha az işlem gördüğünü belirtir.
Limonlu su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.