Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤🍋
Limonlu Maden Suyu Kaç Kalori?
Doğal mineralli, ferahlatıcı, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu Maden Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
8
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Limonlu Maden Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
5mg · 6% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sodyum
15mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Limonlu Maden Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu Maden Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu Maden Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu Maden Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu Maden Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Limonlu Maden Suyu Gibi Besinler
Limonlu Maden Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu maden suyu ile limon aromalı gazlı içecek aynı şey mi?
Hayır. Limonlu maden suyu mineral suyu temel alır; limon aromalı gazlı içecekler ise genellikle farklı miktarlarda şeker, tatlandırıcı ve asit düzenleyici içerebilir. Etiketi kontrol etmek en doğru karşılaştırmayı sağlar.
Limonlu maden suyu egzersizden sonra içilir mi?
Terlemeyle kaybedilen sıvının yerine konmasına yardımcı olabilir ve içerdiği mineraller bazı kişiler için ferahlatıcı bir seçenek olabilir. Ancak uzun süren veya çok yoğun egzersizlerde su ve gerektiğinde uygun bir elektrolit içeceği daha planlı bir yaklaşım sunar.
Limonlu maden suyu suyun yerini tamamen tutar mı?
Günlük sıvı alımına katkı sağlar, ancak ana içecek olarak sade suyu tamamen değiştirmesi gerekmez. Özellikle gaz hassasiyeti olan kişiler gün içinde suyla dönüşümlü tüketebilir.
Limonlu maden suyu aç karnına mideyi rahatsız eder mi?
Bazı kişilerde gazlı yapısı aç karnına şişkinlik, geğirme veya mide yanmasını artırabilir. Reflü ya da hassas mide şikâyeti olanlar küçük miktarla deneyip gerekirse yemekle birlikte içmelidir.
Limonlu maden suyu yemeklerle birlikte içilir mi?
Evet, özellikle ağır veya yağlı öğünlerde ferahlatıcı olabilir. Bununla birlikte gazı, hassas kişilerde yemekten sonra dolgunluk hissini artırabilir.
Limonlu maden suyuna taze limon eklemek daha mı iyidir?
Sade maden suyuna taze limon sıkmak, aromayı ve ekşi tadı artırmanın pratik bir yoludur. Hazır limonlu ürünlerdeki ilave şeker, tatlandırıcı veya aroma vericileri karşılaştırmak için içerik listesini okuyun.
Limonlu maden suyu diş minesine zarar verir mi?
Asitli ve gazlı içeceklerin sık sık yudumlanması diş minesinde aşınma riskini artırabilir. Öğünle birlikte içmek, ardından su içmek ve dişleri hemen fırçalamamak riski azaltmaya yardımcı olur.
Limonlu maden suyu böbrek taşı olanlar için uygun mudur?
Uygunluk taşın türüne, ürünün mineral içeriğine ve kişinin tedavi planına bağlıdır. Böbrek taşı öyküsü olanların toplam sıvı, sodyum ve mineral tüketimini doktor veya diyetisyen önerisine göre düzenlemesi gerekir.
Limonlu maden suyu tansiyonu olan kişiler tarafından dikkatli tüketilmeli mi?
Evet. Bazı maden suları anlamlı miktarda sodyum içerebilir; hipertansiyon, kalp yetmezliği veya sodyum kısıtlaması olan kişiler etiketteki sodyumu kontrol etmelidir.
Açılmış limonlu maden suyu nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın; gazını ve tadını en iyi aynı gün içinde korur. Uzun süre bekledikçe gazı azalır ve içimi değişir.
Limonlu Maden Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.