🍫
Ella's granola bar Kaç Kalori?
Yulaflı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ella's granola bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
246
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.4g
· 57%
Protein
2.3g
· 4%
Yağ
10.9g
· 39%
Lif
6g
Ella's granola bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Ella's granola bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ella's granola bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ella's granola bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ella's granola bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ella's granola bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Ella's granola bar Gibi Besinler
Ella's granola bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ella's granola bar kaç kalori içerir?
Ella's granola bar, 100 gramda 246 kalori içerir. Porsiyon bilgisi verilmediği için porsiyon başına kalori hesaplanamaz.
Ella's granola bar protein açısından zengin mi?
100 gramında 2,29 gram protein bulunur. Protein miktarı ürünün besin değerleri içinde bu düzeydedir.
Ella's granola bar karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram Ella's granola bar 35,43 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenler miktarı 100 gram üzerinden değerlendirebilir.
Ella's granola bar ne kadar lif içerir?
Bu ürün 100 gramda 6 gram lif sağlar. Lif miktarı, ürünün karbonhidrat ve yağ içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Ella's granola bar yağlı mı?
Ella's granola barın 100 gramında 10,86 gram yağ vardır. Yağ miktarı, günlük beslenme hedeflerine göre dikkate alınabilir.
Ella's granola bar kan şekerini yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 55'tir. Kan şekeri takibi yapan kişiler karbonhidrat miktarını ve glisemik indeks değerini birlikte göz önünde bulundurmalıdır.
Ella's granola bar diyete uygun mu?
Ürünün 100 gramında 246 kalori, 35,43 gram karbonhidrat, 10,86 gram yağ ve 6 gram lif bulunur. Diyete uygunluğu, hedeflenen günlük enerji ve makro besin alımına bağlıdır.
Ella's granola bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Ella's granola bar vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Flexitarian beslenme için de uygundur.
Ella's granola bar gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten içerir. Ayrıca ağaç yemişleri, yer fıstığı, soya ve susam alerjenleri de içerir.
Ella's granola bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Ella's granola bar işlenmiş ürün kategorisindedir. Besin değerleri 100 gram için 246 kalori, 2,29 gram protein, 35,43 gram karbonhidrat ve 10,86 gram yağ olarak belirtilmiştir.
Ella's granola bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.