🥜🍫
Antep Fıstıklı Granola Bar Kaç Kalori?
Enerji veren, lif ve sağlıklı yağlar içeren atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep Fıstıklı Granola Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 52%
Protein
10g
· 9%
Yağ
18g
· 39%
Lif
6g
Antep Fıstıklı Granola Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Antep Fıstıklı Granola Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep Fıstıklı Granola Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep Fıstıklı Granola Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep Fıstıklı Granola Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep Fıstıklı Granola Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Antep Fıstıklı Granola Bar Gibi Besinler
Antep Fıstıklı Granola Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı granola bar kaç kalori?
Antep fıstıklı granola barın 100 gramı 430 kaloridir. Aynı miktarda 10 g protein, 55 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.
Antep fıstıklı granola barın glisemik indeksi nedir?
Antep fıstıklı granola barın glisemik indeksi 55'tir. Ayrıca ağaç yemişleri içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.
Antep Fıstıklı Granola Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.