Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Elite Skinny içecek Kaç Kalori?
Düşük kalorili diyet içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Elite Skinny içecek (250 g) 10 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Elite Skinny içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 250 g
10
KCAL / 250G
Karbonhidrat
2g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Elite Skinny içecek besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 10 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 2 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Elite Skinny içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 250 g | 10 kcal |
| 100 g | 100 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 6 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 10 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 13 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 4 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Elite Skinny içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elite Skinny içeceği zayıflatır mı?
Hayır, Elite Skinny içeceği tek başına zayıflatmaz. Düşük kalorili bir içecek olarak şekerli içeceklerin yerine tercih edilebilir; kilo değişimini belirleyen, gün içindeki toplam beslenme ve hareket düzenidir.
Elite Skinny içeceği nedir, içinde ne bulunur?
Elite Skinny içeceği, düşük kalorili ve ultra işlenmiş bir diyet içeceğidir. Tam içeriği ürün çeşidine göre ambalajında belirtilir; aroma vericiler veya tatlandırıcılar gibi bileşenler hakkında bilgi için ürünün içerik listesini okuyun.
Elite Skinny içeceği öğün yerine geçer mi?
Hayır, Elite Skinny içeceği öğün yerine geçmez. Bir öğünün sağlayacağı protein, lif ve diğer besin çeşitliliğini sunmaz; öğün atlamak için değil, içecek tercihi olarak tüketilmelidir.
Elite Skinny içeceği nasıl tüketilir?
Elite Skinny içeceği doğrudan içilir; özel bir hazırlama gerektirmez. Soğuk tüketmek isteyenler kutuyu buzdolabında bekletebilir, ancak açılmış ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmamak gerekir.
Elite Skinny içeceği her gün içilir mi?
Elite Skinny içeceği her gün tüketilebilir, ancak suyun veya besleyici içeceklerin yerini almamalıdır. Günlük tüketim miktarını ürün ambalajındaki porsiyon önerisine göre belirleyin ve tek içecek türüne bağlı kalmayın.
Elite Skinny içeceğinde kafein var mı?
Elite Skinny içeceğinin kafein içerip içermediği ürünün formülüne bağlıdır. Kafein miktarı besin tablosunda belirtilmemişse, kutudaki içerik ve kafein uyarılarını kontrol edin; akşam içecekseniz bu bilgi özellikle önemlidir.
Elite Skinny içeceği sahurda içilir mi?
Evet, Elite Skinny içeceği sahurda içilebilir; ancak sahur öğününün yerini tutmaz ve tek başına susuzluğu gidermek için yeterli değildir. Sahurda suya ve doyurucu, besleyici yiyeceklere de yer verin.
Elite Skinny içeceği aç karnına içilir mi?
Evet, Elite Skinny içeceği aç karnına içilebilir; bunun için özel bir zamanlama gerekmez. Mide hassasiyetiniz varsa veya içtikten sonra rahatsızlık hissediyorsanız aç karnına tüketmek yerine yemekle birlikte deneyin.
Elite Skinny içeceği çay veya kahve yerine geçer mi?
Hayır, Elite Skinny içeceği çay veya kahveyle aynı içecek değildir. Bu ürünün kafein içerdiği kesin değil; kafein arıyorsanız ambalajdaki içerik bilgisini kontrol edin, susuzluğunuzu gidermek içinse suyu tercih edin.
Elite Skinny içeceği fazla içilirse yan etki yapar mı?
Fazla tüketildiğinde rahatsızlık yapabilir; özellikle içeriğindeki tatlandırıcılar bazı kişilerde gaz veya şişkinliğe yol açabilir. Belirtiler tekrarlıyorsa tüketimi bırakın ve ürünün içerik listesini inceleyin.
Elite Skinny içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
30mg · 1% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Elite Skinny içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elite Skinny içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (250 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Elite Skinny içecek Nedir?
Elite Skinny içecek, düşük kalorili bir diyet içeceği olarak sunulan paketli bir üründür. İçindekiler bilgisi burada yer almadığından hangi aroma veya tatlandırıcılarla hazırlandığını varsaymak doğru olmaz; ürünün ambalajındaki açıklama bu konuda yol gösterir. Hafif bir içecek tercih ettiğinizde, özellikle soğuk servis ederek tek başına içebilir ya da gün içinde suya alternatif olarak tüketebilirsiniz.
Besin değerleri enerji içeriğinin düşük olduğunu gösterir: 100 gramında 4 kalori ve 0,8 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Bu nedenle beslenmenizde enerji alımını sınırlamak istediğiniz zamanlara uyabilir, ancak suyun yerini bütünüyle tutmaz. Ne kadar tükettiğinizi takip ediyorsanız porsiyonu ambalajdaki miktara göre değerlendirin.
Elite Skinny içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Elite Skinny içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elite Skinny içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elite Skinny içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elite Skinny içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Elite Skinny içecek ile Karşılaştır
Elite Skinny içecek Gibi Besinler
🥤
İçecek
40 kcal
🥤
Enerji İçeceği
45 kcal
🥤
Gazlı İçecek
41 kcal
🥤
Red Bull Enerji İçeceği
45 kcal
🥤
Probiyotik İçecek
45 kcal
🥤
Yeşil detoks içeceği
28 kcal
🥤
Meyveli İçecek
45 kcal
🥤
Yeşil İçecek
35 kcal
⚡️🥤
Şekersiz enerji içeceği
4 kcal
🥤
Meyve Suyu İçeceği (Capri-Sun Mystic Dragon)
44 kcal
🥤
Protein tozlu içecek
80 kcal
🥤
Detoks İçeceği
18 kcal
Elite Skinny içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.