Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

İçecek Kaç Kalori?

Çok geniş kategori; besin değerleri içeriğe göre değişir.

KALORİ

40kcal

60orta

POTASYUM

10mg

LİF

İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 100%

Protein

· 0%

Yağ

· 0%

Lif

İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.01mg · 1% GDV

C Vitamini

1mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

2mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İçecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

İçecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

İçecek kaç kalori içerir?

Bu içecek 100 gramda 40 kalori içerir.

İçeceğin karbonhidrat miktarı ne kadar?

100 gramında 10 gram karbonhidrat bulunur.

İçecekte şeker var mı?

Verilen besin değerlerinde toplam karbonhidrat 100 gramda 10 gramdır; şeker miktarı ayrıca belirtilmemiştir.

İçecek protein içerir mi?

Hayır. Bu içeceğin 100 gramında 0 gram protein vardır.

İçecekte yağ bulunur mu?

Hayır. 100 gramlık miktarda yağ 0 gramdır.

İçecek lif içeriyor mu?

Hayır. Bu içeceğin 100 gramında 0 gram lif bulunur.

İçeceğin glisemik indeksi kaçtır?

Bu içeceğin glisemik indeksi 60'tır.

Bu içecek diyete uygun mu?

100 gramı 40 kalori ve 10 gram karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu, tüketilen miktara ve kişinin beslenme planına bağlıdır.

İçecek vegan ve vejetaryenler için uygun mu?

Evet. Verilen uyumluluk bilgisine göre vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Bu içecek işlenmiş mi?

Evet. İşlenme seviyesi işlenmiş olarak belirtilmiştir.

İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.