🥩
Elit Dana Füme Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, sodyumu yüksek füme dana eti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elit Dana Füme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
150
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 4%
Protein
26g
· 69%
Yağ
4.5g
· 27%
Lif
0g
Elit Dana Füme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
1450mg · 63% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Selenyum
25µg · 45% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Elit Dana Füme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elit Dana Füme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elit Dana Füme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elit Dana Füme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Elit Dana Füme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Elit Dana Füme Gibi Besinler
Elit Dana Füme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elit Dana Füme kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Elit Dana Füme 100 gramda 150 kalori ve 26 g protein içerir. Karbonhidrat miktarı 1,5 g, yağ miktarı ise 4,5 g'dır.
Elit Dana Füme keto diyete uygun mu?
Evet, Elit Dana Füme keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 1,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Elit Dana Füme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.