🥗
Ekşili salata sosu Kaç Kalori?
Ekşi/asidik karakterli, yağ bazlı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekşili salata sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 9%
Protein
0.4g
· 1%
Yağ
29g
· 90%
Lif
0.2g
Ekşili salata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
K Vitamini
24µg · 20% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
9mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Ekşili salata sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşili salata sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşili salata sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ekşili salata sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşili salata sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Ekşili salata sosu Gibi Besinler
Ekşili salata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekşili salata sosu kaç kalori içerir?
Ekşili salata sosu 100 gramda 290 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 29 gramdır.
Ekşili salata sosu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, ekşili salata sosu vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Hardal içerdiği için hardal alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Ekşili salata sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.