EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍲

Düşük GI

Ekşili ayak paça çorbası Kaç Kalori?

Kolajen açısından zengin, ekşili et suyu çorbası

KALORİ

58kcal

GI

5düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0g

Ekşili ayak paça çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

58

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 12%

Protein

6.2g

· 43%

Yağ

2.9g

· 45%

Lif

0g

Ekşili ayak paça çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

B3

1.1mg · 7% GDV

B2

0.06mg · 5% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

280mg · 12% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Ekşili ayak paça çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ekşili ayak paça çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ekşili ayak paça çorbası Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ekşili ayak paça çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ekşili ayak paça çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Ekşili ayak paça çorbası Gibi Besinler

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Sotelenmiş tavuk

209 kcal

🍗

Paneli kızarmış tavuk

294 kcal

Ekşili ayak paça çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ekşili ayak paça çorbası kaç kalori?

Ekşili ayak paça çorbası 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6,2 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ bulunur.

Ekşili ayak paça çorbası keto diyete uygun mu?

Evet, 100 gramda yalnızca 1,8 g karbonhidrat içerdiği için ketovore ve carnivore beslenmeye uygundur. Ayrıca keto bilgisi kapsamında listelenen diyet uyumlulukları arasında yer alır.

Ekşili ayak paça çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.