🥣
Ekşi hardal sos Kaç Kalori?
Ekşi ve keskin tat; genelde yağ, hardal ve asidik bileşen içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekşi hardal sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.7g
· 14%
Protein
1.8g
· 3%
Yağ
22.1g
· 83%
Lif
0.9g
Ekşi hardal sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Ekşi hardal sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşi hardal sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşi hardal sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ekşi hardal sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşi hardal sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 25.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (25.6:1).
Ekşi hardal sos Gibi Besinler
Ekşi hardal sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekşi hardal sos kaç kalori?
Ekşi hardal sos 100 gramda 238 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g yağ, 8,7 g karbonhidrat ve 1,8 g protein bulunur.
Ekşi hardal sosun glisemik indeksi düşük mü?
Ekşi hardal sosun glisemik indeksi 35'tir. Hardal alerjisi olan kişiler için uygun değildir; ürün işlenmiş bir sostur.
Ekşi hardal sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.