🍫
Ehrmann High Protein Çikolatalı Topping Kaç Kalori?
Yüksek proteinli çikolatalı sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ehrmann High Protein Çikolatalı Topping Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
95
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.4g
· 35%
Protein
10g
· 42%
Yağ
2.5g
· 23%
Lif
0.7g
Ehrmann High Protein Çikolatalı Topping Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ehrmann High Protein Çikolatalı Topping Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ehrmann High Protein Çikolatalı Topping İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ehrmann High Protein Çikolatalı Topping Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ehrmann High Protein Çikolatalı Topping Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ehrmann High Protein Çikolatalı Topping Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ehrmann High Protein Çikolatalı Topping Gibi Besinler
Ehrmann High Protein Çikolatalı Topping Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ehrmann High Protein Çikolatalı Topping kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 95 kalori ve 10 g protein içerir. Ayrıca 8,4 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ sağlar.
Ehrmann High Protein Çikolatalı Topping diyete uygun mu?
100 gramda 95 kalori, 10 g protein ve 35 glisemik indeks değeriyle protein odaklı beslenmeye uyum sağlayabilir. Vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ehrmann High Protein Çikolatalı Topping hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.