💊
EFA Balık Yağı Kapsül Kaç Kalori?
Omega-3 yağ asitleri (EPA/DHA) kaynağı, kalp sağlığına destek, anti-inflamatuar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
EFA Balık Yağı Kapsül Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
EFA Balık Yağı Kapsül Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
10µg · 50% GDV
E Vitamini
5mg · 33% GDV
A Vitamini
50µg · 6% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
İyot
2µg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
EFA Balık Yağı Kapsül Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
EFA Balık Yağı Kapsül İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
EFA Balık Yağı Kapsül Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
EFA Balık Yağı Kapsül Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
EFA Balık Yağı Kapsül Yağ Değerleri
DOYMUŞ
25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
40g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
35g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
EFA Balık Yağı Kapsül Gibi Besinler
EFA Balık Yağı Kapsül Hakkında Sık Sorulan Sorular
EFA balık yağı kapsülü kaç kalori içerir?
EFA balık yağı kapsülü 100 gramda 900 kalori içerir. Karbonhidrat ve protein içermez; enerjisinin tamamı yağdan gelir.
EFA balık yağı kapsülü keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Balık alerjisi olanlar için uygun değildir.
EFA Balık Yağı Kapsül hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.