🍖
Edirne usulü kuzu ciğer tava Kaç Kalori?
Demir, B12 ve A vitamini açısından çok zengin; kızartma nedeniyle yağ ve sodyum daha yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Edirne usulü kuzu ciğer tava Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 10%
Protein
24.1g
· 40%
Yağ
13.2g
· 50%
Lif
0.2g
Edirne usulü kuzu ciğer tava Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
78µg · 3250% GDV
A Vitamini
7350µg · 817% GDV
Biotin
95µg · 317% GDV
B2
3.1mg · 238% GDV
Mineraller
Bakır
7mg · 778% GDV
Selenyum
63µg · 115% GDV
Demir
10mg · 56% GDV
Fosfor
365mg · 52% GDV
Edirne usulü kuzu ciğer tava Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Edirne usulü kuzu ciğer tava İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Edirne usulü kuzu ciğer tava Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Edirne usulü kuzu ciğer tava Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Edirne usulü kuzu ciğer tava Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Edirne usulü kuzu ciğer tava Gibi Besinler
Edirne usulü kuzu ciğer tava Hakkında Sık Sorulan Sorular
Edirne usulü kuzu ciğer tava kaç kalori?
Edirne usulü kuzu ciğer tava 100 gramında 238 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,1 gram protein, 13,2 gram yağ ve 5,8 gram karbonhidrat bulunur.
Edirne usulü kuzu ciğer tava ketojenik diyete uygun mu?
Edirne usulü kuzu ciğer tava ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 5,8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 8'dir.
Edirne usulü kuzu ciğer tava hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.