🥛
Edeka Sky High Protein Yoğurt (Doğal) Kaç Kalori?
Çok yüksek protein, yağsız, düşük şeker, probiyotik kaynak
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Edeka Sky High Protein Yoğurt (Doğal) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
57
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 26%
Protein
10g
· 71%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
0g
Edeka Sky High Protein Yoğurt (Doğal) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Edeka Sky High Protein Yoğurt (Doğal) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Edeka Sky High Protein Yoğurt (Doğal) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Edeka Sky High Protein Yoğurt (Doğal) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Edeka Sky High Protein Yoğurt (Doğal) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Edeka Sky High Protein Yoğurt (Doğal) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Edeka Sky High Protein Yoğurt (Doğal) Gibi Besinler
Edeka Sky High Protein Yoğurt (Doğal) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Edeka Sky High Protein Yoğurt (Doğal) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 57 kalori ve 10 gram protein içerir. Yağ miktarı 100 gramda 0,2 gramdır.
Edeka Sky High Protein Yoğurt (Doğal) diyete uygun mu?
100 gramda 3,6 gram karbonhidrat, 0,2 gram yağ ve 57 kalori içerdiği için protein odaklı beslenmeye uygun bir seçenektir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Edeka Sky High Protein Yoğurt (Doğal) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.