🍣
Ebi Crispy Roll Kaç Kalori?
Karidesli, çıtır kaplamalı sushi rulo
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ebi Crispy Roll Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 62%
Protein
7.5g
· 14%
Yağ
5.5g
· 24%
Lif
1.2g
Ebi Crispy Roll Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ebi Crispy Roll Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ebi Crispy Roll İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ebi Crispy Roll Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ebi Crispy Roll Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ebi Crispy Roll Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 1.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ebi Crispy Roll Gibi Besinler
Ebi Crispy Roll Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ebi Crispy Roll kaç kalori?
Ebi Crispy Roll, 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 32 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ bulunur.
Ebi Crispy Roll alerjen içerir mi?
Evet. Balık, kabuklu deniz ürünleri, soya, gluten ve yumurta içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Ebi Crispy Roll hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.