🍣
Ebi almond roll Kaç Kalori?
Karides ve badem içeren sushi roll; pirinç bazlı, orta proteinli.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ebi almond roll Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
196
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.7g
· 51%
Protein
8.1g
· 17%
Yağ
7.1g
· 32%
Lif
1.8g
Ebi almond roll Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ebi almond roll Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ebi almond roll İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ebi almond roll Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ebi almond roll Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ebi almond roll Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Ebi almond roll Gibi Besinler
Ebi almond roll hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.