🌯
Dynamite Tavuk Shawarma Kaç Kalori?
Acılı soslu tavuklu shawarma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dynamite Tavuk Shawarma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
218
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.4g
· 37%
Protein
11.2g
· 21%
Yağ
10.2g
· 42%
Lif
1.6g
Dynamite Tavuk Shawarma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B5
0.63mg · 13% GDV
K Vitamini
15µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
15µg · 27% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Fosfor
139mg · 20% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Dynamite Tavuk Shawarma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dynamite Tavuk Shawarma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dynamite Tavuk Shawarma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dynamite Tavuk Shawarma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dynamite Tavuk Shawarma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 29.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.4:1).
Dynamite Tavuk Shawarma Gibi Besinler
Dynamite Tavuk Shawarma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dynamite Tavuk Shawarma kaç kalori?
100 gramında 218 kalori vardır. Porsiyon kalorisini hesaplamak için yediğiniz gramajı baz alabilirsiniz.
Dynamite Tavuk Shawarma protein açısından iyi mi?
100 gramında 11.2 gram protein bulunur. Protein alımını takip edenler için bu değer porsiyon hesabında dikkate alınabilir.
Dynamite Tavuk Shawarma karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 20.4 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar için bu değer önemlidir.
Dynamite Tavuk Shawarma yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 10.2 gram yağ bulunur. Yağ alımını sınırlayanlar toplam porsiyona göre değerlendirme yapmalıdır.
Dynamite Tavuk Shawarma lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1.6 gram lif vardır. Lif miktarı ürünün besin dağılımını değerlendirirken göz önünde bulundurulabilir.
Dynamite Tavuk Shawarma glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 57’dir. Bu değer, karbonhidratın kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirenler için referans olabilir.
Dynamite Tavuk Shawarma diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Diyet uygunluğunu değerlendirirken kalori ve makro değerleri de dikkate alınmalıdır.
Dynamite Tavuk Shawarma işlenmiş bir gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Ürünün işlem düzeyi özellikle işlenmiş gıda tüketimini izleyenler için önemlidir.
Dynamite Tavuk Shawarma hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, süt ürünleri, soya, susam ve hardal içerir. Alerjisi veya intoleransı olanlar için bu bilgi kritiktir.
Dynamite Tavuk Shawarma spor yapanlar için uygun mu?
100 gramında 11.2 gram protein, 20.4 gram karbonhidrat ve 10.2 gram yağ içerir. Spor yapanlar bu makro dağılımını günlük hedeflerine göre değerlendirebilir.
Dynamite Tavuk Shawarma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.