🥪
Dumanlı Mayonez Kaç Kalori?
Dumanlı aroma, yüksek yağ, sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dumanlı Mayonez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
700
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 1%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
76g
· 98%
Lif
0g
Dumanlı Mayonez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
55µg · 46% GDV
E Vitamini
5.5mg · 37% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
A Vitamini
40µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
680mg · 30% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Dumanlı Mayonez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dumanlı Mayonez İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dumanlı Mayonez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dumanlı Mayonez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dumanlı Mayonez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
18.5g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Dumanlı Mayonez Gibi Besinler
Dumanlı Mayonez Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dumanlı mayonez kaç kalori?
Dumanlı mayonez 100 gramda 700 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 76 gramdır.
Dumanlı mayonez keto veya düşük karbonhidratlı beslenmeye uygun mu?
100 gramında 2,5 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 0 olduğu için karbonhidrat açısından düşüktür. Ancak işlenmiş bir üründür ve yumurta alerjeni içerir.
Dumanlı Mayonez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.