🍲
Düğün Çorbası Kaç Kalori?
Kuzu etiyle yapılan, terbiyeli, geleneksel Türk çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Düğün Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 30%
Protein
4.2g
· 26%
Yağ
3.2g
· 44%
Lif
0.3g
Düğün Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B3
0.85mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Düğün Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Düğün Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Düğün Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Düğün Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Düğün Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Düğün Çorbası Gibi Besinler
Düğün Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Düğün çorbası kaç kalori?
Düğün çorbası 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı porsiyonda 4,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ bulunur.
Düğün çorbasının glisemik indeksi düşük mü?
Düğün çorbasının glisemik indeksi 45'tir. Yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Düğün Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.