EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍗

💪Yüksek Protein

Doyuyo Tenders Kaç Kalori?

Popüler tavuk atıştırmalığı, protein kaynağı, kızartılmış

KALORİ

260kcal

GI

65orta

POTASYUM

260mg

LİF

1.2g

Doyuyo Tenders Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17g

· 26%

Protein

19g

· 29%

Yağ

13g

· 45%

Lif

1.2g

Doyuyo Tenders Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

5.2mg · 33% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

B6

0.38mg · 22% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

13µg · 24% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Doyuyo Tenders Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Doyuyo Tenders İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Doyuyo Tenders Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Doyuyo Tenders Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Doyuyo Tenders Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).

Doyuyo Tenders Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Doyuyo Tenders Hakkında Sık Sorulan Sorular

Doyuyo Tenders kaç kalori içerir?

Doyuyo Tenders, 100 gramında 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19 g protein, 17 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.

Doyuyo Tenders gluten veya yumurta içerir mi?

Evet, Doyuyo Tenders gluten ve yumurta alerjenleri içerir. İşlenmiş bir et ürünüdür ve omnivor ile fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Doyuyo Tenders hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.