🥣
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası Kaç Kalori?
Probiyotik yoğurt, buğday taneleri ve ferahlatıcı soğuk çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 48%
Protein
3.2g
· 19%
Yağ
2.5g
· 33%
Lif
0.8g
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası Gibi Besinler
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası kaç kalori?
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası 100 gramında 68 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur.
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası glütensiz mi?
Hayır. Bu çorba gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Dövmeli soğuk yoğurt çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.