🥣
Dövme çorbası Kaç Kalori?
Geleneksel Anadolu çorbası, lif ve vitamin açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dövme çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.2g
· 77%
Protein
2.6g
· 15%
Yağ
0.6g
· 8%
Lif
2.7g
Dövme çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Dövme çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dövme çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dövme çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dövme çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dövme çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Dövme çorbası Gibi Besinler
Dövme çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dövme çorbası kaç kalori?
Dövme çorbası 100 gramda 70 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,6 g protein, 13,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur.
Dövme çorbası glüten içerir mi?
Evet, dövme çorbası glüten içerir. Bu nedenle glüten alerjisi veya glütensiz beslenme gereksinimi olan kişiler için uygun değildir.
Dövme çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.