🥣
Dövme çorba Kaç Kalori?
Besleyici tahıllı çorba, lif ve vitamin kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dövme çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 77%
Protein
1.7g
· 13%
Yağ
0.6g
· 10%
Lif
1.5g
Dövme çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
27mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Dövme çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dövme çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dövme çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dövme çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dövme çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Dövme çorba Gibi Besinler
Dövme çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dövme çorba kaç kalori?
Dövme çorbanın 100 gramı 55 kaloridir. Aynı miktarda 1,7 g protein, 10,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur.
Dövme çorba glutensiz mi?
Hayır, dövme çorba gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Dövme çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.