🍨
Manda kaymaklı dondurma Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, kaymaklı geleneksel dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Manda kaymaklı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.5g
· 37%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
16.2g
· 56%
Lif
0g
Manda kaymaklı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
A Vitamini
145µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
135mg · 14% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Manda kaymaklı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Manda kaymaklı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Manda kaymaklı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Manda kaymaklı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Manda kaymaklı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Manda kaymaklı dondurma Gibi Besinler
Manda kaymaklı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Manda kaymaklı dondurma kaç kalori?
Manda kaymaklı dondurma 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 16,2 g yağ, 23,5 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.
Manda kaymaklı dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Manda kaymaklı dondurmanın glisemik indeksi 57'dir. Lif içermez ve 100 gramında 23,5 g karbonhidrat vardır.
Manda kaymaklı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.