🍝
Domatesli fesleğenli kremalı makarna Kaç Kalori?
Kremalı domates soslu, fesleğenli makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli fesleğenli kremalı makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.4g
· 51%
Protein
5.2g
· 12%
Yağ
6.8g
· 37%
Lif
1.7g
Domatesli fesleğenli kremalı makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
A Vitamini
62µg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
12.4µg · 23% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Fosfor
86mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Domatesli fesleğenli kremalı makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli fesleğenli kremalı makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli fesleğenli kremalı makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli fesleğenli kremalı makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli fesleğenli kremalı makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
Domatesli fesleğenli kremalı makarna Gibi Besinler
Domatesli fesleğenli kremalı makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli fesleğenli kremalı makarna kaç kalori ve makro değerleri nedir?
100 gramında 168 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 5.2 g protein, 21.4 g karbonhidrat, 6.8 g yağ ve 1.7 g lif vardır.
Domatesli fesleğenli kremalı makarna glisemik indeks açısından uygun mu, hangi alerjenleri içerir?
Bu ürünün glisemik indeksi 48’dir. Ayrıca gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Domatesli fesleğenli kremalı makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.