🍅
Domates soslu yağ Kaç Kalori?
Yağ bazlı, domates sosu içeren yüksek enerjili sos/karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates soslu yağ Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
760
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 3%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
82g
· 96%
Lif
1.1g
Domates soslu yağ Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
10.5mg · 70% GDV
K Vitamini
48µg · 40% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Domates soslu yağ Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates soslu yağ İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates soslu yağ Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domates soslu yağ Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates soslu yağ Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Domates soslu yağ Gibi Besinler
Domates soslu yağ Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domates soslu yağ kaç kalori?
Domates soslu yağ 100 gramda 760 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 82 gram olduğu için enerji yoğunluğu yüksektir.
Domates soslu yağ düşük glisemik indeksli mi?
Evet, domates soslu yağın glisemik indeksi 15'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında 5,8 gram karbonhidrat bulunur.
Domates soslu yağ hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.