🍝
Domates soslu rigate makarna Kaç Kalori?
Karbonhidrat ve likopen kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates soslu rigate makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
132
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 75%
Protein
4.3g
· 13%
Yağ
1.8g
· 12%
Lif
2.2g
Domates soslu rigate makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
62µg · 16% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.45mg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
13.5µg · 25% GDV
Sodyum
230mg · 10% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Domates soslu rigate makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates soslu rigate makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates soslu rigate makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domates soslu rigate makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates soslu rigate makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.43g
Omega 6:3 oranı 7.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.6:1).
Domates soslu rigate makarna Gibi Besinler
Domates soslu rigate makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domates soslu rigate makarna kaç kalori?
Domates soslu rigate makarna 100 gramında 132 kalori içerir.
Domates soslu rigate makarnada ne kadar protein var?
100 gram domates soslu rigate makarnada 4,3 gram protein bulunur.
Domates soslu rigate makarna karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramlık porsiyonda 25,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içeren tahıl bazlı bir seçenektir.
Domates soslu rigate makarnada ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 1,8 gram yağ bulunur.
Domates soslu rigate makarna lif içerir mi?
Evet, 100 gram domates soslu rigate makarna 2,2 gram lif sağlar.
Domates soslu rigate makarnanın glisemik indeksi kaçtır?
Domates soslu rigate makarnanın glisemik indeksi 50'dir.
Domates soslu rigate makarna vegan mı?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Domates soslu rigate makarna gluten içerir mi?
Evet, domates soslu rigate makarna gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Domates soslu rigate makarna işlenmiş bir gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır.
Domates soslu rigate makarna tok tutar mı?
100 gramında 25,5 gram karbonhidrat, 4,3 gram protein ve 2,2 gram lif bulunur. Bu besin öğeleri öğünün besleyici içeriğine katkı sağlar.
Domates soslu rigate makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.