🍅
Domates Sos Kaç Kalori?
Düşük kalorili, likopen kaynağı, C vitamini içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 73%
Protein
1.5g
· 18%
Yağ
0.3g
· 9%
Lif
1.7g
Domates Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
13mg · 14% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
250mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
290mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Domates Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates Sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domates Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Domates Sos Gibi Besinler
Domates Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domates sos kaç kalori?
Domates sos, 100 gramda 32 kalori içerir.
Domates sosun karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram domates sosta 6 gram karbonhidrat bulunur.
Domates sos protein içerir mi?
Evet. Domates sosun 100 gramında 1,5 gram protein vardır.
Domates sosta ne kadar yağ vardır?
Domates sos, 100 gramda 0,3 gram yağ içerir.
Domates sos lif içerir mi?
Evet. 100 gram domates sos 1,7 gram lif sağlar.
Domates sosun glisemik indeksi kaçtır?
Domates sosun glisemik indeksi 38’dir.
Domates sos diyette yenir mi?
Domates sosun 100 gramı 32 kaloridir. Porsiyon miktarı toplam kalori ve karbonhidrat alımını etkiler.
Domates sos vegan mı?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre domates sos vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Domates sos glutensiz mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre domates sos glutensiz beslenmeye uygundur.
Domates sos işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Domates sosun işlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir. Ayrıca Akdeniz, paleo, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Domates Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.