🍖
Domates kekikli et form Kaç Kalori?
Domates ve kekik ile hazırlanmış et ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates kekikli et form Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 9%
Protein
16.5g
· 31%
Yağ
14.5g
· 60%
Lif
0.7g
Domates kekikli et form Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.4µg · 58% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Domates kekikli et form Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates kekikli et form İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates kekikli et form Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domates kekikli et form Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates kekikli et form Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 14.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.2:1).
Domates kekikli et form Gibi Besinler
Domates kekikli et form Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domates kekikli et form kaç kalori?
Domates kekikli et formun 100 gramı 215 kaloridir. Aynı porsiyonda 16,5 g protein, 14,5 g yağ ve 4,8 g karbonhidrat bulunur.
Domates kekikli et form keto diyete uygun mu?
Evet, domates kekikli et form keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 4,8 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 8'dir.
Domates kekikli et form hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.