🍅
Fırında cherry domates Kaç Kalori?
Likopen ve C vitamini içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında cherry domates Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 75%
Protein
1.3g
· 16%
Yağ
0.3g
· 9%
Lif
2g
Fırında cherry domates Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
240mg · 7% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Fırında cherry domates Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında cherry domates İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında cherry domates Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırında cherry domates Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında cherry domates Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Fırında cherry domates Gibi Besinler
Fırında cherry domates Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında cherry domates kaç kalori?
Fırında cherry domatesin 100 gramı 30 kaloridir. Aynı porsiyonda 6 g karbonhidrat, 1,3 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Fırında cherry domatesin glisemik indeksi düşük mü?
Evet, fırında cherry domatesin glisemik indeksi 15'tir. Düşük glisemik indeksli bir sebze seçeneğidir; ayrıca 100 gramında 2 g lif içerir.
Fırında cherry domates hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.