🧈
Doğal köy tereyağı Kaç Kalori?
Doğal, katkısız köy tereyağı. Zengin yağ asitleri ve A vitamini kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Doğal köy tereyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
735
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.6g
· 0%
Protein
0.7g
· 0%
Yağ
81g
· 100%
Lif
0g
Doğal köy tereyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
800µg · 89% GDV
K Vitamini
21µg · 18% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
D Vitamini
1.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
İyot
2µg · 1% GDV
Doğal köy tereyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doğal köy tereyağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doğal köy tereyağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Doğal köy tereyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Doğal köy tereyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
51g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Doğal köy tereyağı Gibi Besinler
Doğal köy tereyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğal köy tereyağı kaç kalori?
Doğal köy tereyağı 100 gramda 735 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 81 gramdır.
Doğal köy tereyağı keto diyete uygun mu?
Evet, doğal köy tereyağı keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 0,6 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Doğal köy tereyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.