🌾
Dirençli Dekstrin Kaç Kalori?
Çözünür lif, düşük kalori, prebiyotik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dirençli Dekstrin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
160
KCAL / 100G
Karbonhidrat
90g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
85g
Dirençli Dekstrin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Dirençli Dekstrin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dirençli Dekstrin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dirençli Dekstrin Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dirençli Dekstrin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dirençli Dekstrin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Dirençli Dekstrin Gibi Besinler
Dirençli Dekstrin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dirençli dekstrin kaç kalori ve ne kadar lif içerir?
Dirençli dekstrin 100 gramda 160 kalori içerir. Aynı miktarda 85 gram lif bulunur; protein ve yağ içermez.
Dirençli dekstrinin glisemik indeksi düşük mü, ketojenik diyete uygun mu?
Dirençli dekstrinin glisemik indeksi 5'tir. Keto dahil belirtilen beslenme düzenleriyle uyumludur; 100 gramında 90 gram karbonhidrat bulunur.
Dirençli Dekstrin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.