🧀
Dilimlenmiş Taze Kaşar Peyniri Kaç Kalori?
Yüksek protein ve kalsiyum, zengin B vitaminleri, dilimlenmiş taze peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dilimlenmiş Taze Kaşar Peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
315
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 3%
Protein
22.5g
· 28%
Yağ
24.5g
· 69%
Lif
0g
Dilimlenmiş Taze Kaşar Peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
B2
0.38mg · 29% GDV
A Vitamini
220µg · 24% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Kalsiyum
700mg · 70% GDV
Fosfor
480mg · 69% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Dilimlenmiş Taze Kaşar Peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dilimlenmiş Taze Kaşar Peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dilimlenmiş Taze Kaşar Peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dilimlenmiş Taze Kaşar Peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dilimlenmiş Taze Kaşar Peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dilimlenmiş Taze Kaşar Peyniri Gibi Besinler
Dilimlenmiş Taze Kaşar Peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dilimlenmiş taze kaşar peyniri kaç kalori?
Dilimlenmiş taze kaşar peyniri 100 gramında 315 kalori içerir. Aynı miktarda 22,5 g protein ve 24,5 g yağ bulunur.
Taze kaşar peyniri kan şekerini yükseltir mi?
Taze kaşar peynirinin glisemik indeksi 0'dır. 100 gramında 2,2 g karbonhidrat içerir.
Dilimlenmiş Taze Kaşar Peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.