🥪
Hindi Füme (dilim) Kaç Kalori?
Az yağlı protein, düşük kalori, sandviçler için ideal
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindi Füme (dilim) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 8%
Protein
19.5g
· 71%
Yağ
2.5g
· 21%
Lif
0g
Hindi Füme (dilim) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.5mg · 34% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Hindi Füme (dilim) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindi Füme (dilim) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindi Füme (dilim) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindi Füme (dilim) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindi Füme (dilim) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 5.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).
Hindi Füme (dilim) Gibi Besinler
Hindi Füme (dilim) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindi füme dilim kaç kalori içerir?
Hindi füme dilim 100 gramda 110 kalori içerir.
Hindi füme dilimde ne kadar protein vardır?
100 gram hindi füme dilimde 19,5 gram protein bulunur.
Hindi füme dilim keto diyete uygun mu?
Evet. Hindi füme dilim keto ve ketovore beslenmeyle uyumlu olarak listelenir; 100 gramında 2,2 gram karbonhidrat vardır.
Hindi füme dilimin karbonhidratı yüksek mi?
Hayır. 100 gramlık miktarda 2,2 gram karbonhidrat içerir.
Hindi füme dilim yağlı mı?
100 gram hindi füme dilimde 2,5 gram yağ bulunur. Aynı miktarda 19,5 gram protein içerir.
Hindi füme dilimin glisemik indeksi kaçtır?
Hindi füme dilimin glisemik indeksi 0'dır.
Hindi füme dilim lif içerir mi?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif vardır.
Hindi füme dilim glutensiz mi?
Evet. Hindi füme dilim glutensiz beslenmeye uyumlu olarak listelenmektedir.
Hindi füme dilim Akdeniz tipi beslenmeye uygun mu?
Evet. Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumlu olarak listelenir.
Hindi füme dilim işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Hindi füme dilim işlenmiş et ürünü olarak sınıflandırılır.
Hindi Füme (dilim) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.