🍗
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, haşlanmış ve didiklenmiş tavuk baget eti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
27.3g
· 60%
Yağ
8.1g
· 40%
Lif
0g
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
24.5µg · 45% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
250mg · 7% GDV
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget Gibi Besinler
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget kaç kalori?
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget, 100 gramda 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27,3 gram protein ve 8,1 gram yağ bulunur.
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 gram karbonhidrat olduğu için keto diyete uygundur. Glisemik indeksi de 0'dır.
Didiklenmiş haşlanmış tavuk baget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.