🍗
Derisiz fırında tavuk baget Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, derisiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Derisiz fırında tavuk baget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
172
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
27.2g
· 65%
Yağ
6.4g
· 35%
Lif
0g
Derisiz fırında tavuk baget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.1mg · 51% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
23.5µg · 43% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Derisiz fırında tavuk baget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Derisiz fırında tavuk baget İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Derisiz fırında tavuk baget Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Derisiz fırında tavuk baget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Derisiz fırında tavuk baget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.45g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Derisiz fırında tavuk baget Gibi Besinler
Derisiz fırında tavuk baget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Derisiz fırında tavuk baget kaç kalori?
Derisiz fırında tavuk baget 100 gramda 172 kalori içerir.
Derisiz fırında tavuk bagette ne kadar protein var?
100 gram derisiz fırında tavuk bagette 27,2 gram protein bulunur. Bu nedenle protein alımını artırmak isteyenler için uygun bir et seçeneğidir.
Derisiz fırında tavuk baget karbonhidrat içerir mi?
Hayır. Derisiz fırında tavuk baget 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerir.
Derisiz fırında tavuk baget keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği için keto diyete uygundur. Ayrıca ketovore ve karnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Derisiz fırında tavuk baget yağ oranı nedir?
Derisiz fırında tavuk baget 100 gramda 6,4 gram yağ içerir. Derisinin çıkarılmış olması yağ miktarını sınırlamaya yardımcı olur.
Derisiz fırında tavuk bagetin glisemik indeksi kaçtır?
Derisiz fırında tavuk bagetin glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat içermediği için glisemik etkisi yoktur.
Derisiz fırında tavuk baget lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımını desteklemek için öğünde lif içeren başka besinlere yer verilebilir.
Derisiz fırında tavuk baget sağlıklı mı?
Minimal işlenmiş bir et seçeneğidir ve 100 gramda 27,2 gram protein sağlar. Yağ miktarı 6,4 gram, karbonhidrat miktarı ise 0 gramdır.
Derisiz fırında tavuk baget glutensiz mi?
Evet, bu besin glutensiz beslenmeye uygundur. Verilen besin bilgilerine göre karbonhidrat da içermez.
Derisiz fırında tavuk baget hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, keto, karnivor, ketovore, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz diyetlerle uyumludur. 100 gramlık miktarda 172 kalori ve 27,2 gram protein sağlar.
Derisiz fırında tavuk baget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.