Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥔

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Deniz tuzlu Potamya cipsi Kaç Kalori?

Deniz tuzu ile tatlandırılmış çıtır patates cipsi

KALORİ

430kcal

56orta

POTASYUM

1180mg

LİF

Deniz tuzlu Potamya cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 47%

Protein

20g

· 20%

Yağ

15g

· 33%

Lif

Deniz tuzlu Potamya cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.1mg · 41% GDV

0.62mg · 36% GDV

2.6mg · 16% GDV

0.52mg · 10% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

1180mg · 35% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

157mg · 22% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Deniz tuzlu Potamya cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Deniz tuzlu Potamya cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Deniz tuzlu Potamya cipsi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Deniz tuzlu Potamya cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Deniz tuzlu Potamya cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

20.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

10g

⚖️

Omega 6:3 oranı 81.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (81.7:1).

Deniz tuzlu Potamya cipsi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Deniz tuzlu Potamya cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Deniz tuzlu Potamya cipsi kaç kalori?

Deniz tuzlu Potamya cipsi 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g protein, 48 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.

Deniz tuzlu Potamya cipsi vegan ve glutensiz mi?

Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir üründür.

Deniz tuzlu Potamya cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.