Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🦴

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Denatürlenmemiş Kolajen (Tip II) Kaç Kalori?

Eklem sağlığı, protein kaynağı, düşük yağ

KALORİ

370kcal

0düşük

POTASYUM

10mg

LİF

Denatürlenmemiş Kolajen (Tip II) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0%

Protein

90g

· 98%

Yağ

· 2%

Lif

Denatürlenmemiş Kolajen (Tip II) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

300mg · 13% GDV

Kalsiyum

20mg · 2% GDV

Selenyum

0.5µg · 1% GDV

Fosfor

10mg · 1% GDV

Denatürlenmemiş Kolajen (Tip II) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Denatürlenmemiş Kolajen (Tip II) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Denatürlenmemiş Kolajen (Tip II) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Denatürlenmemiş Kolajen (Tip II) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Denatürlenmemiş Kolajen (Tip II) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

Denatürlenmemiş Kolajen (Tip II) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Denatürlenmemiş Kolajen (Tip II) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Denatürlenmemiş Kolajen (Tip II) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 90 gram protein bulunur. Karbonhidrat içeriği 0 gramdır, yağ ise 1 gramdır.

Denatürlenmemiş Kolajen (Tip II) keto veya glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, verilen bilgilere göre keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Denatürlenmemiş Kolajen (Tip II) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.