EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍮

Düşük GI

Delly Yüksek Proteinli Puding Kaç Kalori?

Yüksek proteinli sütlü puding

KALORİ

76kcal

GI

35düşük

POTASYUM

190mg

LİF

0.3g

Delly Yüksek Proteinli Puding Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

76

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7g

· 36%

Protein

10g

· 51%

Yağ

1.2g

· 13%

Lif

0.3g

Delly Yüksek Proteinli Puding Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

B2

0.19mg · 15% GDV

B5

0.38mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

125mg · 18% GDV

Kalsiyum

150mg · 15% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Selenyum

3.2µg · 6% GDV

Delly Yüksek Proteinli Puding Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Delly Yüksek Proteinli Puding İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Delly Yüksek Proteinli Puding Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Delly Yüksek Proteinli Puding Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Delly Yüksek Proteinli Puding Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Delly Yüksek Proteinli Puding Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Delly Yüksek Proteinli Puding Hakkında Sık Sorulan Sorular

Delly Yüksek Proteinli Puding kaç kalori?

Delly Yüksek Proteinli Puding, 100 gramda 76 kalori içerir.

Delly Yüksek Proteinli Puding ne kadar protein içerir?

100 gramında 10 gram protein bulunur. Bu özelliğiyle protein alımını desteklemek isteyenler için bir seçenektir.

Delly Yüksek Proteinli Puding diyete uygun mu?

100 gramda 76 kalori ve 10 gram protein içerir. Porsiyon miktarı, günlük enerji ve protein hedeflerinize göre değerlendirilmelidir.

Delly Yüksek Proteinli Pudingin karbonhidratı ne kadar?

Ürün 100 gramda 7 gram karbonhidrat içerir.

Delly Yüksek Proteinli Puding düşük glisemik indeksli mi?

Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.

Delly Yüksek Proteinli Puding tok tutar mı?

100 gramda 10 gram protein içerdiği için protein, tokluk odaklı ara öğünlerde dikkate alınabilir. Lif miktarı ise 100 gramda 0,3 gramdır.

Delly Yüksek Proteinli Puding yağ oranı nedir?

100 gramlık miktarda 1,2 gram yağ bulunur.

Delly Yüksek Proteinli Puding glutensiz mi?

Ürün glutensiz beslenmeye uygundur.

Delly Yüksek Proteinli Puding vejetaryenler için uygun mu?

Evet, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.

Delly Yüksek Proteinli Puding süt içerir mi?

Evet, ürün süt grubundadır ve süt alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Delly Yüksek Proteinli Puding hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.