🍢
Darende kebabı Kaç Kalori?
Kuzu eti bazlı, protein açısından zengin geleneksel kebap
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Darende kebabı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 3%
Protein
20.8g
· 34%
Yağ
17.2g
· 63%
Lif
0.2g
Darende kebabı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.3µg · 96% GDV
B3
6.1mg · 38% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Darende kebabı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Darende kebabı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Darende kebabı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Darende kebabı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Darende kebabı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 5.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.7:1).
Darende kebabı Gibi Besinler
Darende kebabı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Darende kebabı kaç kalori?
Darende kebabı 100 gramında 248 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,8 g protein, 17,2 g yağ ve 2,1 g karbonhidrat bulunur.
Darende kebabı keto diyete uygun mu?
Evet, Darende kebabı ketovore ve carnivore beslenmeye uygundur; 100 gramında yalnızca 2,1 g karbonhidrat vardır. Glisemik indeksi 5'tir ve glutensiz beslenme için de uygundur.
Darende kebabı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.