🌮
Dana tiftik taco Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, tortilla bazlı dana tiftik taco
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana tiftik taco Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
218
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.1g
· 32%
Protein
13.4g
· 25%
Yağ
10.4g
· 43%
Lif
2.1g
Dana tiftik taco Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Dana tiftik taco Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana tiftik taco İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana tiftik taco Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dana tiftik taco Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana tiftik taco Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Dana tiftik taco Gibi Besinler
Dana tiftik taco Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana tiftik taco kaç kalori?
Dana tiftik taco, 100 gramda 218 kalori içerir. Aynı porsiyonda 13,4 g protein, 17,1 g karbonhidrat ve 10,4 g yağ bulunur.
Dana tiftik taco glutensiz mi?
Hayır, dana tiftik taco gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Dana tiftik taco hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.