🥩
Dana Kuşbaşı (Tarım Kredi) Kaç Kalori?
Yüksek protein, demir ve B12 kaynağı, yağ oranı orta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana Kuşbaşı (Tarım Kredi) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
187
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
20.5g
· 43%
Yağ
12g
· 57%
Lif
0g
Dana Kuşbaşı (Tarım Kredi) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
B6
0.36mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Dana Kuşbaşı (Tarım Kredi) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana Kuşbaşı (Tarım Kredi) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana Kuşbaşı (Tarım Kredi) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dana Kuşbaşı (Tarım Kredi) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana Kuşbaşı (Tarım Kredi) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dana Kuşbaşı (Tarım Kredi) Gibi Besinler
Dana Kuşbaşı (Tarım Kredi) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarım Kredi dana kuşbaşı kaç kalori?
Tarım Kredi dana kuşbaşı 100 gramda 187 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,5 gram protein ve 12 gram yağ bulunur.
Dana kuşbaşı keto diyete uygun mu?
Evet, dana kuşbaşı 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerdiği için keto diyete uygundur. Glisemik indeksi de 0'dır.
Dana Kuşbaşı (Tarım Kredi) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.