🍲
Dana kemik suyu Kaç Kalori?
Kolajen ve minerallerce zengin, düşük kalorili et suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana kemik suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 5%
Protein
6.5g
· 70%
Yağ
1g
· 25%
Lif
0g
Dana kemik suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Dana kemik suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana kemik suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana kemik suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dana kemik suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana kemik suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dana kemik suyu Gibi Besinler
Dana kemik suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana kemik suyu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Dana kemik suyu 100 gramda 35 kalori ve 6,5 gram protein içerir. Yağ miktarı 1 gram, karbonhidrat miktarı ise 0,5 gramdır.
Dana kemik suyu keto diyete uygun mu?
Evet, dana kemik suyu keto, ketovore ve paleo beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 0,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Dana kemik suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.