🍲
Dana kelle paça Kaç Kalori?
Kolajen açısından zengin, sakatat bazlı geleneksel yemek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana kelle paça Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
191
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.6g
· 1%
Protein
18.4g
· 38%
Yağ
13.1g
· 61%
Lif
0g
Dana kelle paça Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.8µg · 75% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
12.5µg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Dana kelle paça Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana kelle paça İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana kelle paça Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dana kelle paça Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana kelle paça Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dana kelle paça Gibi Besinler
Dana kelle paça Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana kelle paça kaç kalori ve protein içerir?
Dana kelle paça 100 gramda 191 kalori ve 18,4 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 13,1 gram yağ bulunur.
Dana kelle paça keto diyetine uygun mu?
Evet, dana kelle paça ketovore ve paleo beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 0,6 gram karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 0'dır.
Dana kelle paça hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.