🥩
Dana Füme Et Kaç Kalori?
Protein kaynağı, füme aroması, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana Füme Et Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 3%
Protein
27g
· 63%
Yağ
6.5g
· 34%
Lif
0g
Dana Füme Et Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
4.5mg · 28% GDV
B6
0.41mg · 24% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Sodyum
950mg · 41% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Dana Füme Et Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana Füme Et İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana Füme Et Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dana Füme Et Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana Füme Et Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 1.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dana Füme Et Gibi Besinler
Dana Füme Et Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana füme et kaç kalori?
Dana füme etin 100 gramı 170 kaloridir.
Dana füme ette ne kadar protein var?
100 gram dana füme et 27 gram protein içerir. Bu nedenle protein oranı yüksek bir et seçeneğidir.
Dana füme et karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gramında 1,2 gram karbonhidrat bulunur.
Dana füme etin yağ oranı nedir?
Dana füme etin 100 gramında 6,5 gram yağ vardır.
Dana füme etin glisemik indeksi kaçtır?
Dana füme etin glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat miktarı da 100 gramda 1,2 gramdır.
Dana füme et keto diyete uygun mu?
Evet, dana füme et keto diyete uygun olarak listelenir. 100 gramındaki karbonhidrat miktarı 1,2 gramdır.
Dana füme et paleo diyette yenir mi?
Evet, dana füme et paleo diyete uygun olarak belirtilmiştir. Ancak ürün işlenmiş bir et ürünüdür.
Dana füme et glutensiz mi?
Dana füme et glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenir. Ürünle ilgili bireysel içerik ve etiket bilgileri ayrıca kontrol edilmelidir.
Dana füme et tok tutar mı?
100 gramında 27 gram protein bulunması, öğünde protein alımını artırmaya yardımcı olabilir. Lif içermez.
Dana füme et işlenmiş mi?
Evet, dana füme et işlenmiş olarak sınıflandırılır. 100 gramı 170 kalori, 27 gram protein ve 6,5 gram yağ içerir.
Dana Füme Et hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.