🍲
Dana etli düğün çorbası Kaç Kalori?
Protein ve demir açısından zengin, geleneksel düğün çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana etli düğün çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 24%
Protein
5.2g
· 33%
Yağ
3g
· 43%
Lif
0.5g
Dana etli düğün çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Dana etli düğün çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana etli düğün çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana etli düğün çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dana etli düğün çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana etli düğün çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dana etli düğün çorbası Gibi Besinler
Dana etli düğün çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana etli düğün çorbası kaç kalori?
Dana etli düğün çorbası 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 3 g yağ bulunur.
Dana etli düğün çorbasının glisemik indeksi düşük mü?
Dana etli düğün çorbasının glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Dana etli düğün çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.