🍢
Dana böbrek şiş Kaç Kalori?
Yüksek protein, B12, selenyum ve demir içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana böbrek şiş Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
153
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.4g
· 1%
Protein
26.4g
· 71%
Yağ
4.6g
· 28%
Lif
0g
Dana böbrek şiş Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
27µg · 1125% GDV
B2
2.8mg · 215% GDV
B3
9.6mg · 60% GDV
Biotin
12µg · 40% GDV
Mineraller
Selenyum
229µg · 416% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Dana böbrek şiş Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana böbrek şiş İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana böbrek şiş Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dana böbrek şiş Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana böbrek şiş Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 2.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dana böbrek şiş Gibi Besinler
Dana böbrek şiş Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana böbrek şiş kaç kalori ve protein içerir?
Dana böbrek şiş, 100 gramında 153 kalori ve 26,4 gram protein içerir. Yağ miktarı 4,6 gram, karbonhidrat miktarı ise 0,4 gramdır.
Dana böbrek şiş keto diyete uygun mu?
Evet, dana böbrek şiş keto diyete uygundur. 100 gramında yalnızca 0,4 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Dana böbrek şiş hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.