🍲
Dana ayağı çorbası Kaç Kalori?
Zengin kollajen, protein ve mineraller içeren geleneksel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana ayağı çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 7%
Protein
7.2g
· 44%
Yağ
3.5g
· 49%
Lif
0g
Dana ayağı çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Dana ayağı çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana ayağı çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana ayağı çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dana ayağı çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana ayağı çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dana ayağı çorbası Gibi Besinler
Dana ayağı çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana ayağı çorbası kaç kalori?
Dana ayağı çorbası 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,2 g protein, 3,5 g yağ ve 1,2 g karbonhidrat bulunur.
Dana ayağı çorbası keto diyete uygun mu?
Evet, dana ayağı çorbası keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 1,2 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 10'dur.
Dana ayağı çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.