Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫒

●Düşük GI

D3K2 vitaminli zeytinyağı Kaç Kalori?

D3K2 vitaminli zeytinyağı

KALORİ

884kcal

0düşük

POTASYUM

1mg

LİF

D3K2 vitaminli zeytinyağı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

884

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0%

Protein

· 0%

Yağ

100g

· 100%

Lif

D3K2 vitaminli zeytinyağı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

D Vitamini

25µg · 125% GDV

E Vitamini

14.4mg · 96% GDV

K Vitamini

100µg · 83% GDV

A Vitamini

0.1mg · 0% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

1mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

D3K2 vitaminli zeytinyağı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

D3K2 vitaminli zeytinyağı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

D3K2 vitaminli zeytinyağı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

D3K2 vitaminli zeytinyağı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

D3K2 vitaminli zeytinyağı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14g

TEKLİ DOYMAMIŞ

73g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.3:1).

D3K2 vitaminli zeytinyağı Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

D3K2 vitaminli zeytinyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular

D3K2 vitaminli zeytinyağı kaç kalori içerir?

D3K2 vitaminli zeytinyağı 100 gramda 884 kalori içerir. 100 gramında 100 gram yağ bulunurken protein, karbonhidrat ve lif içermez.

D3K2 vitaminli zeytinyağı keto diyete uygun mu?

Evet, karbonhidrat içermediği için keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ayrıca vegan, vejetaryen, Akdeniz ve glutensiz beslenmeye de uyumludur.

D3K2 vitaminli zeytinyağı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.