🥛
D vitaminli UHT süt Kaç Kalori?
Kalsiyum, protein ve D vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
D vitaminli UHT süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
61
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.7g
· 31%
Protein
3.2g
· 21%
Yağ
3.3g
· 48%
Lif
0g
D vitaminli UHT süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.44µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.7µg · 5% GDV
D vitaminli UHT süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
D vitaminli UHT süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
D vitaminli UHT süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
D vitaminli UHT süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
D vitaminli UHT süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
D vitaminli UHT süt Gibi Besinler
D vitaminli UHT süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
D vitaminli UHT süt kaç kalori?
D vitaminli UHT süt, 100 gramda 61 kalori içerir.
D vitaminli UHT sütte ne kadar protein var?
100 gram D vitaminli UHT sütte 3,2 gram protein bulunur.
D vitaminli UHT sütün karbonhidrat miktarı nedir?
Bu sütün 100 gramında 4,7 gram karbonhidrat vardır.
D vitaminli UHT sütün yağ oranı nedir?
100 gram D vitaminli UHT süt 3,3 gram yağ içerir.
D vitaminli UHT süt lif içerir mi?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif bulunur.
D vitaminli UHT sütün glisemik indeksi kaçtır?
D vitaminli UHT sütün glisemik indeksi 31'dir.
D vitaminli UHT süt keto diyete uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre ketovore beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 4,7 gram karbonhidrat içerir.
D vitaminli UHT süt vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen uyumluluk bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen, paleo ve glutensiz beslenme listesinde de yer alır.
D vitaminli UHT süt alerjen içerir mi?
Evet. Bu ürün süt ürünleri (dairy) alerjeni içerir.
D vitaminli UHT süt işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Ürünün işlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir.
D vitaminli UHT süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.